Peu de temps après avoir découvert que vous attendez un heureux évènement, vous voulez savoir ce qui se passe avec votre corps, et la meilleure façon de le faire est avec un livre de grossesse. Mais quand vous visitez Amazon, votre librairie locale ou votre bibliothèque, vous vous rendez vite compte que les choix sont infinis! Vous n’avez certainement pas le temps de lire tous les livres de grossesse alors que vous devez préparer la chambre du bébé et que vous essayez de faire quelques siestes (la croissance d’un bébé est fatiguante!), donc nous avons compilé une liste de livres indispensables pour votre lecture de grossesse.
Sommaire
Les 10 meilleurs livres de grossesse du moment
Vous voulez être sûr(e) de ne pas être déçu(e) dès les premières pages ? Alors choisissez parmi cette sélection des meilleurs livres de grossesse du moment, basée sur les avis de plusieurs centaines de mamans et futures mamans !
Aucun produit trouvé
Les 10 nouveaux livres de grossesse les mieux notés
Vous êtes à la recherche de nouveauté pour votre livre de grossese ? Alors faites vous plaisir parmi cette sélection de livres tout juste publiés et dont les premiers retours de lectrices sont excellents !
Calendrier de grossesse mois par mois
Premier mois
Les premiers symptômes de la grossesse varient d’une personne à l’autre. Pour la plupart, c’est le mois où vous découvrez que vous êtes enceinte – et ce de grossesse positif (et une période manquée) peut être le seul signe que vous avez.
LES CHANGEMENTS QUE VOUS POURRIEZ SUBIR
Nausées – les premiers signes de nausées matinales peuvent apparaître au cours du premier mois
Sensibilité des seins – vos seins ou mamelons peuvent être enflés et sensibles au toucher
Fatigue – vous pouvez vous sentir fatigué lorsque votre corps s’adapte aux changements hormonaux.
Urination fréquente – un effet secondaire fréquent de la production de gonadotrophine chorionique humaine (hCG) qui cause un besoin accru d’uriner au début de la grossesse.
Sensibilité alimentaire – seule l’odeur de la nourriture peut faire tourner votre estomac.
COMMENT VOTRE BÉBÉ SE DÉVELOPPE
Votre bébé n’est que de 0,1 à 0,2 millimètre et à ce stade-ci, il s’appelle un blastocyste. A trois semaines de grossesse, votre enfant a déjà développé tout son matériel génétique – et le sexe est déjà décidé.
À QUOI VOUS ATTENDRE LORS DE VOTRE VISITE PRÉNATALE CE MOIS-CI
Un de grossesse pour confirmer la grossesse
Vous compléterez un dossier médical familial complet
Le médecin procède habituellement à un examen pelvien interne pour vérifier votre utérus, votre vagin et votre col de l’utérus.
Un de Papanicolaou, si vous n’en avez pas eu un au cours de la dernière année
Des analyses sanguines et des analyses d’urine de routine peuvent être effectuées.
une évaluation de votre santé, y compris la taille, le poids et la tension artérielle
On vous prescrira une vitamine prénatale et de l’acide folique
Consultez votre médecin au sujet de tout médicament en vente libre ou sur ordonnance que vous prenez.
Deuxième mois
Bébé passe du blastocyste au zygote, car cette boule de cellules qui divise prend une forme plus humaine. Vous aussi, vous pourriez connaître un changement, car votre corps et votre esprit s’adaptent à votre nouveau rôle de future maman.
LES CHANGEMENTS QUE VOUS POURRIEZ SUBIR
Nausées, vomissements, sensibilité alimentaire et fatigue peuvent se développer ou s’aggraver.
Si ce n’est pas déjà fait, vous devriez apporter des changements à votre mode de vie pour que vous et votre bébé soyez en bonne santé. Vous devriez cesser de fumer, de boire et de consommer de la caféine. Consultez votre soignant au sujet d’autres changements que vous pourriez devoir apporter.
Vous pouvez éprouver de l’humeur au fur et à mesure que les niveaux hormonaux s’ajustent.
Le désir sexuel peut s’estomper à mesure que la fatigue et les nausées augmentent.
COMMENT VOTRE BÉBÉ SE DÉVELOPPE
Votre bébé a maintenant un peu moins de 3cm de long, mais il est devenu un tout petit être humain. Le cœur bat, le cerveau se développe et elle a développé tous ses membres ainsi que les mains et les pieds. Les yeux ne sont pas complètement développés.
À QUOI VOUS ATTENDRE LORS DE VOTRE VISITE PRÉNATALE CE MOIS-CI
Si c’est votre première visite, vous subirez un examen pelvien interne et un de Papanicolaou.
La prise de poids et la tension artérielle seront mesurées et surveillées.
L’urine sera ée pour une infection possible
Le sang peut être prélevé pour dépister l’anémie et le VIH. Des génétiques peuvent également être effectués, le cas échéant.
Troisième mois
Vous arrivez à la fin de votre premier trimestre, et votre corps s’adapte aux fluctuations hormonales. À la fin du troisième mois, votre bébé est complètement développé.
LES CHANGEMENTS QUE VOUS POURRIEZ SUBIR
La nausée peut diminuer à mesure que votre corps s’ajuste aux niveaux hormonaux.
Votre milieu peut s’élargir, car l’utérus prend la taille d’un pamplemousse.
Au fur et à mesure que vous vous sentez mieux, élaborez un plan d’exercice pour augmenter votre force et votre flexibilité, ce qui vous aidera pendant le travail.
L’humeur et les aversions alimentaires peuvent se poursuivre, l’achat d’habitude s’apaiser à la fin du trimestre.
Vous pourriez ressentir vos premières envies de manger lorsque l’appétit reviendra.
COMMENT VOTRE BÉBÉ SE DÉVELOPPE
Votre bébé est maintenant officiellement un fœtus et mesure entre 5 et 10cm de long. À la fin du premier trimestre, tous les organes sont présents et même les ongles se développent. Votre bébé bouge également les bras et les jambes, mais vous ne le sentirez pas encore. Le taux de fausses couches chute à ce stade.
À QUOI VOUS ATTENDRE LORS DE VOTRE VISITE PRÉNATALE CE MOIS-CI
Vous entendrez les battements du cœur de votre bébé
L’échantillonnage des villosités chorioniques (CVS), qui permet de détecter les Tay-Sachs, la drépanocytose, le syndrome de Down et d’autres anomalies génétiques, est généralement prévu entre dix et douze semaines, si désiré.
Le contrôle du poids, de la tension artérielle et d’autres mesures se poursuivra.
Quatrième mois
Les hormones se stabilisent, les nausées matinales s’estompent et vous recommencez à vous sentir normal. Vous commencez aussi à montrer – et à vous sentir comme une future maman. Bienvenue aux joies du deuxième trimestre!
LES CHANGEMENTS QUE VOUS POURRIEZ SUBIR
D’ici la fin du mois, vous ressentirez peut-être une accélération – les premiers mouvements de bébé, souvent appelés “papillons” ou “bulles”.
Vous vous sentirez peut-être mieux. Les nausées disparaissent habituellement et l’énergie augmente.
Les hormones se stabilisent, et vous vous sentez moins lunatique. Votre libido peut aussi revenir. Profitez de cette occasion!
Vous pouvez développer des brûlures d’estomac lorsque votre utérus monte dans l’abdomen.
Des signes extérieurs de grossesse peuvent commencer à apparaître.
La plupart des futures mamans commencent à magasiner pour leur garde-robe de grossesse à ce stade.
C’est le bon moment pour vous inscrire à des cours prénatals.
COMMENT VOTRE BÉBÉ SE DÉVELOPPE
Votre bébé mesure de 12 à 15 cm et pèse jusqu’ à 120g. Le visage et le cœur de bébé sont complètement formés à ce stade, bien que les poumons continuent de se développer. Les yeux de bébé s’ouvriront pendant ce mois-ci et il commencera à ressentir l’envie de téter.
À QUOI VOUS ATTENDRE LORS DE VOTRE VISITE PRÉNATALE CE MOIS-CI
Tout comme le mois dernier, la surveillance du rythme cardiaque et de la taille du fœtus, ainsi que de votre propre poids et de votre tension artérielle, se poursuivra.
Comme chaque mois, votre urine sera ée pour le sucre et les protéines.
Une échographie est habituellement effectuée pour vérifier l’âge du fœtus.
Le de détection des anomalies neuronales de l’alpha-fetoprotéine (AFP) est administré à la semaine 16.
Un d’amniocentèse pour les chromosomes anormaux peut être proposé.
Cinquième mois
Tu brilles – et tu te montres! Tu es à la moitié de ta grossesse, et ton bébé est en pleine forme.
LES CHANGEMENTS QUE VOUS POURRIEZ SUBIR
La plupart des femmes prennent entre 2 et 7 kgs à ce moment-là.
Votre utérus a maintenant la taille d’un cantaloup.
L’appétit augmente souvent.
La fatigue peut réapparaître, car vous transportez plus de poids et votre cœur pompe plus de sang.
Certaines femmes présentent des ballonnements, de la constipation ou d’autres symptômes inconfortables. Parlez à votre médecin si vous avez des inquiétudes.
Certaines femmes ont des oublis, parfois appelés “cerveau de grossesse”.
Votre nombril peut sortir.
COMMENT VOTRE BÉBÉ SE DÉVELOPPE
Votre bébé pèse maintenant environ 300g et mesure de 15 à 23cm de long. Bébé est recouvert d’une fine chevelure protectrice. Ce mois-ci, il ou elle développera des empreintes digitales et des bourgeons de dents permanentes derrière les dents de bébé complètement formées. Les ovaires des petites filles se développent également à ce moment-là, et le sexe peut être déterminé par échographie.
À QUOI VOUS ATTENDRE LORS DE VOTRE VISITE PRÉNATALE CE MOIS-CI
Le suivi de la croissance et des battements cardiaques du bébé se poursuit.
Votre poids, votre urine et votre tension artérielle seront également vérifiés.
À ce stade, une échographie peut révéler le sexe du bébé. Ce “deuxième balayage” peut également révéler toute anomalie.
Sixième mois
À la fin du deuxième trimestre, votre bébé fait connaître sa présence – et vos instincts maternels peuvent aussi bien se manifester. Commencez le compte à rebours – la journée de travail est dans quelques mois.
LES CHANGEMENTS QUE VOUS POURRIEZ SUBIR
Votre utérus a maintenant la taille d’un ballon de basket-ball reposant au-dessus du nombril. La peau de l’estomac peut avoir des démangeaisons car elle s’étend autour de l’utérus.
Les plaintes de la moitié de la grossesse, y compris les gencives saignantes, la constipation, les brûlures d’estomac et les crampes de jambe, peuvent s’intensifier à ce moment-là.
Vous gagnerez environ 500g par semaine à ce moment-là. L’augmentation du poids peut entraîner des varices ou des hémorroïdes. Parlez à votre médecin si vous remarquez des veines saillantes dans n’importe quelle région.
Vous pouvez vous fatiguer plus facilement – pas étonnant! Écoutez votre corps et reposez-vous si nécessaire.
COMMENT VOTRE BÉBÉ SE DÉVELOPPE
Votre bébé mesure environ 25cm de long et pèse plus de 500g. Vous serez au courant des mouvements de bébé pendant qu’il s’étire et qu’il a le hoquet. Les yeux de bébé s’ouvrent et se ferment, les cordes vocales fonctionnent et des “touches finales” comme les sourcils se sont formées.
À QUOI VOUS ATTENDRE LORS DE VOTRE VISITE PRÉNATALE CE MOIS-CI
Le suivi se poursuivra. Les problèmes de tension artérielle causés par la grossesse (hypertension) commencent souvent à ce moment-là, alors informez votre soignante des problèmes de cheville enflée, de maux de tête ou de saignements de nez.
La plupart des femmes subissent actuellement un de dépistage du diabète gestationnel.
Septième mois
Le fœtus à sept mois devient de plus en plus bébé. Il est temps de commencer à penser aux congés de maternité et aux plans d’accouchement, au moment où vous entrez dans le troisième trimestre!
LES CHANGEMENTS QUE VOUS POURRIEZ SUBIR
Vos pieds ou vos mains peuvent commencer à avoir des crampes.
Il se peut que votre bébé bouge davantage.
Vos articulations peuvent se relâcher en raison du ramollissement en préparation à la naissance.
De nombreuses femmes connaissent des contractions de Braxton Hicks (contractions non productives) à partir du septième mois.
COMMENT VOTRE BÉBÉ SE DÉVELOPPE
Votre bébé commence à développer de la graisse sous sa peau. Le bébé mesure maintenant près de 30cm de long et pèse entre 1 et 2 kgs. Votre enfant peut maintenant voir, entendre et goûter, et le cerveau et le système nerveux se développent rapidement.
À QUOI VOUS ATTENDRE LORS DE VOTRE VISITE PRÉNATALE CE MOIS-CI
Le suivi de votre poids, de votre tension artérielle et de votre urine, ainsi que de la croissance et de la position du bébé, se poursuivra.
Les femmes qui sont Rh-négatives peuvent recevoir une piqûre de Rhogam à ce moment-là pour prévenir les complications plus tard.
Des vergetures peuvent apparaître pendant que la peau continue à s’étirer.
Vous pourriez commencer à voir votre aidant plus fréquemment à ce moment-là. La plupart d’entre eux commencent par des examens médicaux toutes les deux semaines une fois que vous êtes enceinte de sept mois.
Il est maintenant temps de parler à votre aide-soignante de votre vision de naissance. Discutez de vos sentiments au sujet de la gestion de la douleur, de la surveillance du fœtus, des épisiotomies et de l’allaitement maternel. Rappelez-vous simplement que ces plans ne sont qu’un plan, qui peut être ajusté au besoin pendant le travail et l’accouchement pour protéger le bien-être de la mère et du bébé.
Huit mois
Les bébés grandissent rapidement quand vous êtes enceinte de huit mois – et vous pouvez être fatiguée de la grossesse et anxieuse à l’arrivée du bébé. Profitez de la mise en place d’une pépinière dès le début du compte à rebours!
LES CHANGEMENTS QUE VOUS POURRIEZ SUBIR
Vous continuerez à gagner environ une 500g par semaine.
Vous pourriez ressentir de l’inconfort lorsque bébé pousse sur la cage thoracique ou les organes.
La pression pelvienne peut augmenter à mesure que le bébé tombe dans cette zone.
L’indigestion et les brûlures d’estomac peuvent devenir plus intenses.
La peau continue à s’étirer et des vergetures peuvent apparaître.
Les contractions de Braxton Hicks deviennent plus régulières.
COMMENT VOTRE BÉBÉ SE DÉVELOPPE
Les ondes cérébrales de votre bébé ressemblent à celles d’un nouveau-né. Il peut mesurer 40cm ou plus et peser environ 2.5kg. Les poumons et le cerveau continuent à se développer et d’autres systèmes du corps sont en train de se raffiner pour être prêts à vivre à l’extérieur de vous. Les mouvements peuvent ralentir lorsque le bébé remplit davantage l’utérus et a moins de place pour s’étirer. À la fin du mois, la plupart des bébés ont la tête baissée et descendent dans la région pelvienne.
À QUOI VOUS ATTENDRE LORS DE VOTRE VISITE PRÉNATALE CE MOIS-CI
La surveillance de votre poids, de votre urine, de votre tension artérielle et de votre enflure se poursuivra.
La croissance, le rythme cardiaque, la taille et la position du bébé seront vérifiés.
Certains soignants commandent une deuxième échographie à ce moment-là pour vérifier la taille et la position du bébé.
Les visites des aidants naturels augmentent habituellement de la quinzaine à la semaine à partir de la 36e semaine.
Neuf mois
Le compte à rebours pour l’anniversaire de bébé commence. Vous pouvez être fatigué une minute et énergique la minute suivante, alors que vous attendez anxieusement l’arrivée du bébé.
LES CHANGEMENTS QUE VOUS POURRIEZ SUBIR
Vous respirerez peut-être un peu plus facilement lorsque bébé s’installera dans le bassin, ce qui vous donnera plus d’espace dans la région abdominale. C’est ce qu’on appelle l’éclaircissement.
Le sommeil deviendra plus difficile à cause de votre taille et de l’anxiété que vous éprouverez au sujet de la naissance à venir.
Certaines femmes éprouvent un “instinct de nidification” et se sentent obligées de préparer la maison pour l’arrivée du bébé.
Votre gain de poids sera aussi élevé qu’il ira – jusqu’ à 15 kgs. Certaines femmes commencent à perdre 500g – 1kg à l’approche du travail.
COMMENT VOTRE BÉBÉ SE DÉVELOPPE
Les poumons de bébé mûrissent et il ou elle perd la couche de poils qui le protégeait dans l’utérus. Le cerveau de votre bébé grandit énormément le mois dernier. Bébé mesure environ 45 à 53cm de long et pèse environ 2,7kg – 3.6kg.
À QUOI VOUS ATTENDRE LORS DE VOTRE VISITE PRÉNATALE CE MOIS-CI
Tous les contrôles se poursuivront. Vous subirez également un examen interne pour déterminer si le col de l’utérus est arrivé à maturité ou s’il a commencé à se dilater.
Votre soignant peut prélever un échantillon de votre vagin et de votre rectum pour dépister l’infection à streptocoque du groupe B (streps du groupe B).
Vous visiterez votre fournisseur de soins chaque semaine pour un suivi à ce moment-là. Les visites peuvent augmenter si vous dépassez la date d’échéance.
Votre grossesse mois par mois en vidéo
Dernière mise à jour le 2025-01-19. Liens et images fournis par Amazon Product Advertising API
