Tag

types de yoga

Browsing

Vous avez besoin de vous poser, de méditer, de faire le point ? Il y a une solution : le yoga ! Dans un monde surconnecté où tout peut devenir une source de stress, il est important d’avoir une activité qui permet de se ressourcer. Mais saviez-vous qu’il existait de nombreuses variétés de cette discipline de l’esprit ? Tour d’horizon. https://www.youtube.com/watch?v=HPSRPmlXuEk 1.    Hatha Yoga https://www.youtube.com/watch?v=njiIn7NYhPY Le Hatha Yoga est de très loin la discipline présentée ici la plus…

Pinterest