La naturopathie, ou médecine naturopathique, est une modalité basée sur le pouvoir de guérison de la nature. Cette médecine est basée sur un système holistique, c’est-à-dire que le praticien s’efforce de trouver la cause de votre “malaise” en comprenant votre corps et votre esprit en combinant une variété de thérapies incluant la nutrition, les changements de comportement, la phytothérapie et l’acupuncture pour vous aider à guérir.
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Sommaire
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Voici certains thèmes abordés :
- Le corps et son fonctionnement,
- L’hygiène de vie,
- La nutrition,
- Les agressions du quotidien et les risques encourus par notre corps (approche externe et interne),
- La phytologie : les plantes et les soins naturels,
- Les ressources insoupçonnées de l’esprit sur le corps,
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Qu’est-ce que la naturopathie ?
La médecine naturopathique est un courant scientifique qui favorise le bien-être en identifiant les aspects uniques de chaque patient et en utilisant des thérapies naturelles non toxiques pour rétablir son équilibre physiologique, psychologique et structurel.
L’American Association of Naturopathic Physicians (AANP) définit la médecine naturopathique comme suit :
“Un système distinct de soins de santé primaires – un art, une science, une philosophie et une pratique du diagnostic, du traitement et de la prévention des maladies. La médecine naturopathique se distingue par les principes sur lesquels repose sa pratique. Ces principes sont continuellement réexaminés à la lumière des progrès scientifiques. Les techniques de la médecine naturopathique comprennent les méthodes modernes et traditionnelles, scientifiques et empiriques ” (AANP, 1998).
Pour en savoir plus, nous vous invitons à consulter ce documentaire sur la naturopathie :
Quels sont les principes de la médecine naturopathique ?
La médecine naturopathique suit un certain nombre de principes clés :
Le pouvoir de guérison de la nature
Le corps a la capacité inhérente de maintenir et de restaurer la santé.
Les médecins naturopathes facilitent ce processus de guérison en éliminant les obstacles à la guérison et en identifiant les traitements pour améliorer la guérison.
Identifier et traiter la cause
Les médecins naturopathes traitent les causes sous-jacentes de la maladie plutôt que les symptômes de la maladie.
Les symptômes sont une manifestation externe d’un déséquilibre interne dû à toute une combinaison de causes physiques, mentales ou émotionnelles.
La gestion des symptômes peut être importante, mais il est plus important de ne pas négliger la cause sous-jacente de la maladie.
Ne pas nuire
Un plan de traitement naturopathique utilise des thérapies douces, non invasives, efficaces et n’ayant pas d’effets secondaires indésirables.
Un effort conscient est fait pour utiliser des méthodes qui ne suppriment pas les symptômes.
Médecin et enseignant
La racine latine de docteur est docere, qui signifie “enseigner”.
Le rôle principal des naturopathes est d’éduquer, d’habiliter et de motiver les patients à assumer une plus grande responsabilité personnelle pour leur santé en adoptant une attitude, un mode de vie et un régime alimentaire sains.
Thomas Edison a dit un jour : “Le médecin de l’avenir ne donnera pas de médicaments, mais intéressera les patients au maintien de l’armature humaine, à l’alimentation et à la prévention des maladies”.
Il est plus efficace d’enseigner que de traiter les patients.
Traiter la personne dans son ensemble
Les médecins naturopathes identifient les faiblesses ou dysfonctionnements spécifiques de leurs patients et adaptent le traitement en fonction de la présentation individuelle du patient.
C’est le patient qui a besoin d’un traitement et non l’état de la maladie ou les symptômes.
Les médecins naturopathes sont intéressés à trouver et à traiter des symptômes caractéristiques qui définissent le patient plutôt que des symptômes communs qui définissent la maladie.
William Osler, MD, a dit un jour : “Il est plus important de savoir quel type de patient est atteint d’une maladie plutôt que de savoir quel type de maladie atteint un patient.”
Prévention
Il est beaucoup plus facile et moins coûteux de prévenir une maladie que de la traiter.
Les médecins naturopathes évaluent à la fois l’information subjective et objective nécessaire pour découvrir les susceptibilités potentielles à des états pathologiques futurs chez leurs patients.
Ils peuvent discuter de stratégies de style de vie spécifiques ou de supplémentation nutritionnelle comme moyen de prévention des maladies.
Comment la naturopathie peut-elle être bénéfique pour votre santé et votre bien-être ?
Les médecins naturopathes réussissent souvent à traiter des maladies chroniques qui ne répondent pas à la médecine conventionnelle.
Ceci inclut, mais n’est pas limité à : la fatigue, la douleur, les troubles du sommeil et les troubles digestifs.
Ils sont en mesure de répondre aux besoins individuels des patients et d’élaborer un plan de traitement qui comprend les suppléments nutritionnels, la médecine botanique et la thérapie diététique.
Les médecins naturopathes comprennent l’art de guérir, ce qui est plus qu’un remède à base de plantes médicinales ou un supplément nutritionnel.
Pour comprendre le contexte de la maladie d’un patient, le médecin doit prendre le temps d’écouter l’histoire du patient.
Un traitement naturopathique efficace exige de la patience et une bonne communication.
La plupart des patients savent ce qui ne va pas et ce qui doit être fait, mais ils ne savent pas comment traduire cela en un plan d’action.
Le médecin naturopathe peut traduire l’histoire du patient et assigner des priorités parmi les nombreuses options qui peuvent émerger.
Ils prennent également le temps de répondre aux questions du patient.
Existe-t-il des preuves de l’effiacité de la médecine naturopathique ?
La médecine factuelle (EBM) est considérée comme le paradigme des soins de santé conventionnels et a été suggérée comme méthodologie pour la médecine naturelle.
Le fondement sous-jacent de l’EBM est l’essai contrôlé randomisé, qui est très utile pour l’évaluation de traitements uniques pour des maladies individuelles.
Il existe des essais contrôlés randomisés qui suggèrent que les traitements naturopathiques, comme la médecine botanique, les thérapies nutritionnelles, l’acupuncture et la physiothérapie sont efficaces pour traiter certaines conditions, comme la fibromyalgie, les migraines, la dépression, l’asthme, l’hypertension et le diabète de type II.
Bien que les essais contrôlés randomisés soient efficaces pour er des traitements uniques, ils peuvent ne pas être le meilleur paradigme pour juger de l’utilisation de traitements multiples chez les patients atteints de plus d’un trouble ou d’une maladie.
Pour cette raison et pour d’autres raisons, certains scientifiques ont suggéré qu’une approche fondée sur des données probantes devrait inclure non seulement des données probantes issues de la recherche, mais aussi l’expertise clinique et les préférences des patients (Geyman, 1998).
Par exemple, la riboflavine, une vitamine B, a été prouvée dans un essai contrôlé randomisé pour réduire la fréquence et la durée des migraines lorsqu’elle est utilisée pendant trois mois.
Ainsi, un médecin naturopathe utilisera souvent la riboflavine dans le cadre d’un plan de traitement, tout en incluant d’autres traitements basés sur l’expertise clinique.
Ces traitements peuvent inclure l’utilisation d’acides gras oméga-3 pour diminuer l’inflammation ou un régime d’élimination pour identifier les aliments ou les déclencheurs chimiques possibles.
Chaque patient aura des déclencheurs différents – pour certains, il pourrait s’agir du MSG, pour d’autres, il pourrait s’agir du blé.
Noter les réponses individuelles fait partie de la prise en compte des préférences des patients.
Bref, la médecine naturopathique est une médecine personnalisée qui ne se prête pas toujours à une stricte adhésion aux traitements basés uniquement sur des essais contrôlés randomisés.
Il est essentiel de er la valeur des traitements individuels, mais l’application clinique réelle est beaucoup plus complexe.
En effet, l’application clinique des soins de santé conventionnels suit un modèle similaire : selon un article récent du British Medical Journal, seuls 13 % des et traitements standard sont étayés par des preuves solides.
À quoi dois-je m’attendre lors du rendez-vous naturopathique initial ?
Le premier rendez-vous avec un médecin naturopathe a tendance à être beaucoup plus long qu’une visite au cabinet médical conventionnel – comptez entre 60 et 120 minutes.
De plus, les patients remplissent souvent de nombreux documents avant la visite pour guider le médecin naturopathe pendant l’entrevue.
Une grande partie de la visite initiale consiste à écouter l’histoire du patient.
Cette histoire peut avoir beaucoup de rebondissements et impliquer de multiples conditions ou maladies.
Les docteurs en naturopathie reconnaissent l’importance de ce processus et accordent au patient le temps et l’espace nécessaires pour partager leur histoire.
Les médecins naturopathes utilisent des de laboratoire et d’autres données objectives en combinaison avec l’histoire subjective du patient pour déterminer le traitement le plus efficace.
Un médecin naturopathe est comme un tailleur, essayant de trouver le meilleur ajustement pour le patient.
Il s’agit d’une véritable pratique de la médecine, qui exige des essais et des erreurs, ainsi que de la patience et une bonne communication.
Ce processus aboutit à un plan de traitement personnalisé qui engage activement le patient dans sa santé.
Le traitement variera en fonction de l’expertise du médecin, mais suffisamment de temps est accordé à la fin de la visite pour discuter du plan et répondre à toutes les questions.
Les visites de suivi sont courantes pour évaluer l’adéquation du plan et pour apporter les changements nécessaires.
Avantages et inconvénients de la naturopathie
En général, les thérapies alternatives ont l’avantage de permettre une relation entre le thérapeute et les consultations du patient les plus proches de l’allopathie (médecine conventionnelle).
Mais dans le cas de la médecine naturelle, peut-être l’un des plus grands bénéfices est que le médecin peut écouter le patient établir une relation étroite.
La raison est que naturopathe doit analyser le patient sous tous les angles possibles pour trouver leurs problèmes et malaises sur des questions qui vont au-delà de l’organisme.
Il peut s’agir de problèmes émotionnels portés par des circonstances ou des situations défavorables, ce qui peut mener à la maladie ou à des symptômes physiques.
Avantages de la naturopathie en général
Les avantages de la naturopathie, outre le fait d’avoir un médecin proche du patient, sont divers.
Voici quelques-uns des plus intéressants :
La naturopathie signifie envisager la santé dans une approche holistique et intégrer le traitement de santé émotionnelle et mentale dans le cadre des symptômes physiques.
Cela va au-delà de la simple élimination des symptômes en s’attaquant à leurs causes plutôt qu’à leurs aspects organisationnels.
La naturopathie est une médecine largement préventive.
Quelque chose de très important est le maintien de la santé holistique, ce qui est considéré comme plus facile puisque, d’après cela, la santé est la tendance naturelle du corps.
La médecine naturelle utilise des remèdes naturels pratiquement inoffensifs, sans toxines ni effets secondaires, contrairement aux médicaments allopathiques.
Généralement, à quelques exceptions près, les traitements naturels sont facilement assimilables à leur élimination du corps.
Inconvénients de la médecine naturelle
La médecine naturelle a des avantages très intéressants par rapport à certaines maladies et pour les personnes qui ont peu de tolérance aux médicaments chimiques, mais il est bon de connaître les inconvénients et les limites à choisir à tout moment la médecine naturopathique ou allopathique.
Un des principaux inconvénients de la médecine naturelle et qu’elle n’est pas aussi efficace que l’allopathie pour traiter les urgences médicales et encore moins si elles sont graves.
Les remèdes naturels sont plus lents à rechercher la guérison et à calmer les symptômes, mais et cela peut être un désavantage parce que ces symptômes peuvent être très agressifs et exiger une élimination rapide.
Il y a peu de recherches approfondies sur l’efficacité de certaines thérapies, suppléments ou herbes médicinales.
Bien que certaines sont validés par l’utilisation de ces remèdes depuis des centaines d’années parfois.
Un autre inconvénient est que parfois le dosage est différent chez chaque patient : cela devient alors une question d’essai et d’erreur pour ajuster la dose finale.
D’autres études sont nécessaires sur l’interaction entre les remèdes naturels et les médicaments allopathiques puisque dans certains cas, cela peut nuire à certains ou / et d’autres ou même causer des inconvénients.
L’inconvénient économique est que les traitements de médecine naturelle sont non couverts par la sécurité sociale et ne sont pas aussi bon marché que ceux de la médecine allopathique.
Quand puis-je aller voir un naturopathe ?
Vous pouvez voir un naturopathe pour de nombreux problèmes de santé différents. En voici quelques exemples ;
- Préoccupations gastro-ininales
- Augmenter l’énergie
- Fertilité et santé reproductive masculine et féminine
- Réduction du stress
- Améliorer le sommeil
- Renforcer la fonction immunitaire
- Perte de poids
- Nutrition sportive
- Santé des enfants
- Problèmes de peau
Ce qu’un naturopathe ne fait pas
Il est important de noter qu’un naturopathe n’est pas un docteur.
En toute circonstance, un naturopathe ne diagnostique pas et ne devrait pas diagnostiquer un état de santé.
Un naturopathe n’est pas qualifié pour le faire.
Si un naturopathe soupçonne une maladie ou un état particulier, des d’investigation et des fonctionnels appropriés devraient être commandés par l’intermédiaire d’un médecin généraliste ou d’un laboratoire.
Si l’état de présentation est grave et ne relève pas de la pratique de la naturopathie, une référence à un autre praticien de la santé est justifiée.
Il est contraire à l’éthique qu’un naturopathe intervienne avec les conseils d’un médecin ou des ordonnances pharmaceutiques.
L’autorité devrait être donnée par le client (si nécessaire) afin qu’un naturopathe puisse communiquer avec d’autres professionnels de la santé et les informer de tout plan de traitement naturopathique donné.
Les gens supposent que les naturopathes ne sont pas en accord avec la médecine conventionnelle.
À mon avis, la médecine conventionnelle joue un rôle vital dans le secteur de la santé.
Dans mon monde idéal, travailler en collaboration avec des médecins et d’autres professionnels de la santé serait bénéfique pour toutes les personnes concernées, en particulier le patient.
Dernière mise à jour le 2024-12-02. Liens et images fournis par Amazon Product Advertising API
