Quel est le meilleur livre sur les manipulateurs narcissiques en France en 2023 ? – Comparatif, guide et avis

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Au bureau, à l’école et même à la maison, on peut tomber sur un manipulateur narcissique.

C’est un genre d’individu toxique et à priori, il est partout. Les gens ont tendance à le classer comme un être sans cœur et machiavélique et on estime qu’il agit ainsi volontairement.

Or, c’est souvent complètement faux. Apprenez en plus sur les manipulateurs et pervers narcissiques à travers cette sélection des meilleurs livres sur le sujet.

 

 

Les 10 meilleurs livres sur les manipulateurs narcissiques

Vous voulez être sûr(e) de ne pas être déçu(e) dès les premières pages ? Alors choisissez parmi cette sélection des meilleurs livres sur les manipulateurs et pervers narcissiques, basée sur les avis de plusieurs centaines de lecteurs et lectrices !

 

 

La manipulation narcissique, c’est quoi ?

En fait, un manipulateur narcissique est un individu victime d’un trouble de personnalité inscrit dans le Manuel diagnostique statistique des troubles mentaux (DSM-5). Les psychologues l’appellent PN ou pervers narcissique. Découvrez sa nature, l’origine de son trouble, les divers moyens de le reconnaître et la façon de lui faire face.

Comme il a été mentionné auparavant, il s’agit d’une psychopathologie encore méconnue.  En général, les symptômes ne se manifestent qu’au début de l’âge adulte. L’individu atteint de ce trouble a tendance à être égocentrique. Il a un grand besoin d’être valorisé et admiré. C’est également un individu sans empathie.

Dans la plupart du temps, un manipulateur narcissique a le sentiment d’être toujours rejeté et humilié. En outre, il ressent une menace constante. Ses mauvaises actions et son comportement machiavélique sont donc ses principales armes. Il essaie de trouver son équilibre en déchargeant les fautes sur les autres.

Le trouble de personnalité narcissique touche environ 0,4% de la population. Les victimes arrivent souvent à réussir dans la vie professionnelle. Cependant, ils ne sont pas à l’abri d’un échec à cause de leur manque d’empathie et de leur façon d’agir.

 

Pourquoi devient-on manipulateur narcissique ?

Si les symptômes apparaissent à l’âge adulte, le trouble, lui, a débuté dès l’enfance. On attribue plusieurs causes à la pathologie. On cite entre autres le fait d’être né avec un caractère hypersensible, la maltraitance émotionnelle subie durant l’enfance et le manque d’affection et de soutien.

Un enfant peut déjà être un pervers narcissique sans que son entourage ne le sache. Il cherche tant la reconnaissance de ses parents et pour y arriver, il met au point des manœuvres narcissiques.

Le manque d’estime de soi est aussi à l’origine du trouble de personnalité narcissique. Le mal-être engendre un trouble comportemental. Pour se rassurer par exemple, il n’hésite pas à rabaisser les autres.

Les manipulateurs narcissiques peuvent commettre des actes de délinquance. Certains d’entre eux adoptent même une attitude criminelle. Ils finissent par ne plus avoir une vie sociale stable, car ils ont tendance à maltraiter son entourage.

 

Un manipulateur narcissique est-il cruel ?

Selon les professionnels en matière d’harcèlement moral, le pervers narcissique a un besoin grandissant de décharger sa douleur sur les autres. Cependant, il n’agit pas dans le but et le désir de faire du mal.

En d’autres mots, un pervers narcissique ne cherche pas à être méchant ou violent. Il agit de façon tout à fait inconsciente. Par contre il est complètement insensible aux douleurs d’autrui. Ainsi, si vous vous attendez à ce qu’il veille à votre bien-être, vous aurez complètement tort.

En général, tant que le manipulateur narcissique arrive à dominer sa victime, il ne montre pas son caractère agressif. En revanche, lorsqu’il commence à perdre le contrôle, il devient violent.

Est-ce qu’il s’agit d’une personne à fuir ?

Ce qu’on peut dire d’un manipulateur narcissique, c’est qu’il peut être dangereux. Faut-il alors le fuir ? C’est la question la plus posée par les personnes qui vivent en couple avec un tel individu.

Personne ne peut y répondre, car le choix leur revient entièrement. Ce qui est sûr, c’est qu’il est impossible d’avoir une vie harmonieuse et heureuse avec un pervers narcissique. On ne peut pas communiquer avec lui normalement.

 

Comment identifier un manipulateur narcissique ?

Il n’est pas difficile de reconnaître un pervers narcissique. Tout d’abord, il prend plaisir à culpabiliser les autres. Il a aussi du mal à exprimer ses besoins, ses émotions et ses opinions. Quand on lui demande ce qu’il ressent, sa réponse reste évasive.

Un manipulateur narcissique, c’est aussi un comédien talentueux. Pour gagner la confiance d’autrui, il sait se montrer charmant et séduisant. Maîtrisant l’art de la persuasion, il arrive également à vous faire douter de vos qualités et de vos compétences. Autrement dit, il est capable de déstabiliser complètement sa victime.

Le pervers narcissique, c’est aussi un vrai manipulateur. Il n’hésite pas à mentir pour arriver à ses fins. De plus, il ne tient jamais compte des besoins et des désirs des autres.  Enfin, c’est un individu qui ne supporte pas les critiques et il impossible de le raisonner.

 

Quel est le traitement du trouble ?

En général, un pervers narcissique, comme n’importe quel individu atteint d’un trouble de personnalité, ne reconnaît pas son problème. Ainsi, les patients ne savent pas qu’ils ont besoin d’aide.

Or, lorsque le trouble de personnalité narcissique n’est pas traité comme il se doit, il peut générer des complications. En effet, il conduit le patient vers la dépression. Il peut même avoir des pensées suicidaires.

Notons qu’il existe bel et bien des approches thérapeutiques qu’on peut adopter pour traiter la pathologie. En d’autres mots, elle n’est pas incurable. Cela dit, la tâche est loin d’être simple, car en général, le trouble narcissique fait entièrement partie de la personnalité de l’individu.

Les traitements médicamenteux ne sont pas efficaces. Il faut miser sur une psychothérapie cognitivo-comportementale.

 

Comment traiter un pervers narcissique ?

Quand on a affaire à un manipulateur narcissique, on doit faire preuve de confiance en soi. De cette manière, ses critiques et ses harcèlements moraux ne vous atteindront pas. Cependant, au lieu de le critiquer et de l’accuser de tous les mots, il faut lui venir en aide. On doit garder en tête qu’il a une maladie.

Face à un pervers narcissique donc, il faut être patient et tolérant. On doit aussi lui témoigner de la compassion et de l’attention. En outre, il faut reconnaître ses qualités et ses points forts.

En revanche, il n’est pas question de l’agresser en lui disant ses 4 vérités. Il ne faut pas s’opposer à lui ou l’accuser au risque d’envenimer sa cruauté. Enfin, évitez de lui faire des remarques du genre « tu es nul ».

 

Dernière mise à jour le 2024-04-18. Liens et images fournis par Amazon Product Advertising API