Par définition, l’homéopathie est “le traitement d’une maladie par de minuscules doses de substances naturelles qui, chez une personne en bonne santé, produiraient des symptômes de maladie”.
En d’autres termes, il s’agit d’une pratique médicale alternative qui utilise la plus petite quantité possible d’un ingrédient actif pour aider à traiter ou à guérir une maladie, même si ce même ingrédient peut contribuer à une maladie en premier lieu.
Vous souhaitez en savoir plus sur le sujet ? Voici notre sélection des meilleurs livres pour tout savoir sur l’homéopathie !
Sommaire
Les 10 meilleurs livres sur l’homéopathie
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- Quemoun, Albert-Claude (Auteur)
- Gardenal, Martine (Auteur)
- Larrant, Hervé (Auteur)
- Marie-Noëlle Issautier, Dr Marie-Hélène (Auteur)
- Horvilleur, Docteur Alain (Auteur)
L’homéopathie : Comment ça marche
En 2012, des enquêtes ont montré qu’environ 5 millions d’adultes américains et 1 million d’enfants ont eu recours à l’homéopathie au cours de la seule année précédente.
En France, l’homéopathie fait de plus en plus d’émules, et le nombreux d’utilisateurs réguliers augmentent d’année en année.
L’homéopathie remonte à la fin des années 1700, et aujourd’hui, l’Organisation mondiale de la santé la reconnaît comme “le deuxième plus grand système thérapeutique en usage dans le monde”. (source)
Des centaines de remèdes homéopathiques différents existent maintenant.
La médecine homéopathique provient d’une gamme de substances naturelles, qui peuvent être d’origine végétale, minérale ou animale.
Voici des exemples de substances qu’un médecin homéopathe pourrait utiliser pour traiter un patient : herbes fraîches ou séchées, charbon actif, vinaigre, ail, caféine, herbes de montagne, abeilles écrasées, arsenic blanc, herbe à puce et orties.
Ces substances sont extraites ou traitées d’une autre manière pour créer des comprimés, des pommades, des gels, des gouttes ou des crèmes. (source)
Quels sont les remèdes homéopathiques les plus connus que vous pourriez reconnaître ?
Le millepertuis, la camomille, le carbonate de calcium, le potassium et la silice, par exemple.
La médecine homéopathique est considérée comme une pratique sûre et les remèdes sont réglementés par la FDA depuis la fin des années 1980 (source).
Bien qu’il y ait eu beaucoup de débats dans la communauté médicale au fil des ans quant à savoir si les médicaments homéopathiques fonctionnent ou non, de nombreux patients sont capables de trouver un soulagement aux maladies comme les allergies alimentaires ou saisonnières, l’insomnie, la fatigue et ainsi de suite en utilisant de très petites doses de solutions homéopathiques naturelles et sûres.
Comment fonctionne l’homéopathie
Vous vous demandez pourquoi il serait bénéfique d’utiliser des substances homéopathiques pour aider à traiter une maladie ou un problème de santé si la même substance semble également contribuer à la maladie ?
L’idée est que cette pratique aide à stimuler le système immunitaire et la capacité naturelle du corps à guérir.
Comme le dit l’Ecole d’Homéopathie, “ce qu’une substance est capable de causer, elle est aussi capable de guérir”. (source)
L’un des principes les plus importants de la médecine homéopathique est que les traitements doivent être “individualisés” et adaptés aux symptômes, aux antécédents, au corps et aux besoins spécifiques de chaque personne.
Même si deux personnes sont aux prises avec la même maladie, elles peuvent recevoir des prescriptions complètement différentes de la part de leur médecin homéopathe en fonction de leur situation unique et de la façon dont on s’attend à ce que leur corps réagisse.
Ce qui rend l’homéopathie très différente de la médecine conventionnelle, c’est que les émotions et la personnalité du patient sont très importantes.
Il est courant pour un médecin homéopathe de parler en profondeur avec un patient de son niveau de stress, de ses relations, de ses caractéristiques personnelles, de sa famille, etc.
Les patients réagissent différemment à une gamme de doses de médicaments homéopathiques, certains ayant besoin de doses beaucoup plus élevées que d’autres en fonction de leur situation actuelle.
Les remèdes homéopathiques – qu’il s’agisse d’herbes adaptogènes, de minéraux, de champignons médicinaux ou de produits animaux, par exemple – sont dilués à une certaine puissance en fonction des besoins du patient, et l’objectif est de toujours utiliser la dose minimale possible qui offrira toujours des avantages.
En plus d’interroger le patient, des de laboratoire sont aussi couramment effectués pour aider le médecin homéopathe à se renseigner sur l’état du patient.
Cependant, les de laboratoire ne sont pas la fin de tout : ils sont toujours considérés à la lumière des symptômes du patient et sont auto-déclarés.
Par rapport à la simple prise de sang, d’urine, d’hormones ou d’autres et à la prescription de médicaments standard, l’objectif du médecin homéopathe est de connaître toute l’expérience et les attentes du patient afin de l’aider de la façon la plus holistique et la plus efficace possible.
Qu’est-ce que l’homéopathie ?
Voici quelques faits saillants sur l’homéopathie et un aperçu du fonctionnement de ce système :
Les médecins homéopathes évaluent d’abord un patient et identifient les symptômes d’une maladie afin de les “apparier” avec un remède.
Les symptômes sont généralement classés en fonction de leur intensité et de leur fréquence, puis des remèdes spécifiques sont attribués.
Parce que l’homéopathie est une pratique “holistique”, c’est l’ensemble du mode de vie, des habitudes et des antécédents du patient qui sont pris en compte.
L’accent est mis sur les symptômes émotionnels et les conditions qui pourraient contribuer à une maladie.
Par exemple, l’homéopathie tient compte du fait que le stress émotionnel peut déclencher des céphalées de tension et qu’un manque de sommeil peut contribuer aux problèmes digestifs.
Une des croyances fondamentales de l’homéopathie est que les symptômes mentaux et émotionnels sont si importants qu’ils l’emportent même sur de nombreux symptômes physiques.
La raison de cette croyance est que la personnalité, les croyances et les symptômes mentaux/émotionnels d’une personne sont caractéristiques de l’individu tout entier et affectent sa capacité à guérir.
De nombreux remèdes homéopathiques ont des noms écrits en latin (d’après leur source animale, minérale ou végétale) et on leur attribue un numéro et un rapport pour décrire la force de la solution.
Il est courant que les médicaments homéopathiques soient appelés “teintures” ou “teintures mères”, qui sont simplement des solutions faites de broyage, de distillation ou d’extraction d’ingrédients actifs dans une sorte de support (généralement de l’alcool ou de l’eau).
En fonction du nombre d'”étapes de potentialisation” nécessaires, un remède homéopathique est dilué à un certain degré et assigné en fonction de l’intensité des symptômes.
Des nombres ou rapports décimaux de puissance sont donnés pour chaque remède, afin d’indiquer le rapport des ingrédients chimiques actifs par rapport à l’eau ou à l’alcool.
En médecine homéopathique, il existe une distinction importante entre “puissance” et “force” d’un remède.
Un remède n’est pas toujours considéré comme étant plus fort ou meilleur s’il est plus puissant, puisque la réaction de chaque personne à une puissance sera différente.
De nombreuses substances homéopathiques sont capables de provoquer une toxicité, un empoisonnement ou des réactions négatives si elles sont prises à des doses suffisamment élevées (comme le mercure, l’arsenic ou même le venin de serpent, par exemple).
Par conséquent, de très faibles doses sont généralement administrées – même à des doses si faibles que la substance elle-même, si elle est pratiquement non identifiable en raison de sa forte dilution.
Qui bénéficie le plus de l’homéopathie ?
L’homéopathie a été utilisée le plus largement chez les patients souffrant de : (source)
- dépression
- allergies
- asthme
- migraines et céphalées de tension
- troubles anxieux
- dermatite atopique et autres affections cutanées
- arthrite
- épuisement
- troubles thyroïdiens ou auto-immuns
- problèmes digestifs comme le syndrome du côlon irritable (SCI)
Est-ce que l’homéopathie fonctionne vraiment ?
Au moins 142 essais ont été publiés dans des revues scientifiques concernant l’homéopathie.
L’École d’homéopathie a constaté que jusqu’à 85 % des essais contrôlés au hasard démontrent que l’homéopathie est plus efficace que le placebo. (source)
Jusqu’à présent, cinq méta-analyses ont passé en revue les essais sur l’homéopathie, dont une qui a paru dans le European Journal of Clinical Pharmacology en 2005. (source)
Quatre analyses ont montré que l’homéopathie globale fonctionnait mieux que les placebos.
Selon une étude de six ans publiée en 2005 par le Bristol Homeopathic Hospital, 70 % des 6 500 patients qui ont fait l’objet d’un suivi ont vu leur santé s’améliorer après avoir reçu des traitements homéopathiques.
Certains spéculent que les médicaments homéopathiques sont tellement dilués avec de l’eau qu’ils sont incapables d’avoir des effets.
Cependant, ces remèdes ont été utilisés pendant des siècles et des décennies de preuves anecdotiques montrent que les symptômes de nombreuses personnes s’améliorent, en fait, après avoir reçu des médicaments homéopathiques.
Il est vrai que parce que les traitements homéopathiques abordent de nombreux aspects de la vie d’un patient (santé émotionnelle, personnalité, habitudes alimentaires et antécédents médicaux), il peut être très difficile de mesurer les progrès et les améliorations.
Les études qui ont été faites sur les effets de l’homéopathie ont été globalement mitigées : certaines sont efficaces et réduisent les symptômes, mais d’autres ne le sont pas.
Selon un rapport publié par le Beth Israel Medical Center à New York, plusieurs défis existent en ce qui concerne les études sur l’homéopathie.
L’un des défis est qu’à ce jour, il n’y a pas eu beaucoup d’essais cliniques à long terme et bien contrôlés sur les effets des traitements homéopathiques, surtout par rapport à ceux qui ont été financés pour étudier des “médecines occidentales” plus traditionnelles – comme les antibiotiques, les vaccins et les médicaments sur ordonnance que l’establishment médical moderne préconise que ses patients prennent pour soigner la maladie plutôt que d’essayer n’importe quelle médecine “alternative”.
Pour cette raison, de nombreux médecins homéopathes prétendent qu’il n’y a pas assez de preuves pour écarter l’efficacité de ces remèdes sans des études bien contrôlées. (source)
Une théorie présentée par les médecins homéopathes en réponse à l’allégation selon laquelle les remèdes homéopathiques sont trop dilués pour fonctionner est la suivante : Même lorsqu’un remède homéopathique est très faible en force, il est toujours possible qu’une petite quantité de l’ingrédient actif reste présente et ait un effet sur le patient.
Les experts en homéopathie signalent des études montrant que les molécules d’eau peuvent prendre une forme physique où des particules extrêmement petites d’un produit chimique actif, d’un gaz ou de certains types de lumière peuvent s’incruster et avoir un effet sur le patient.
Cette théorie n’a pas été entièrement prouvée, mais certaines études utilisant des méthodes comme la microscopie et la spectroscopie ont montré que les ingrédients actifs restent même après une forte dilution.
5 Avantages de l’homéopathie
1. Tous les aspects d’un patient sont pris en compte.
L’homéopathie ne considère pas une maladie comme un simple ensemble de symptômes, mais plutôt comme une réaction à la situation unique d’un patient.
L’homéopathie traite tous les symptômes ressentis par un patient, y compris ceux qui sont “spirituels, émotionnels, mentaux et physiques”.
Cela signifie que les traitements homéopathiques tiennent compte de facteurs comme le stress chronique et les croyances sur la capacité d’une personne à s’améliorer, ce qui, nous le savons maintenant, est extrêmement important pour la santé en général.
2. De faibles doses de produits naturels sont utilisées
Les remèdes homéopathiques ne sont pas fabriqués à l’aide de médicaments ou de produits chimiques fabriqués par l’homme, mais plutôt à partir de choses que l’on trouve dans la nature, comme les oligo-éléments et les herbes.
Ils sont normalement utilisés à très faible dose et sont “doux, subtils et puissants”.
Par rapport aux médicaments sur ordonnance, ils présentent un très faible risque de dépendance et ne provoquent que très rarement des effets secondaires négatifs.
3. Aide à traiter les allergies et l’asthme
Les traitements homéopathiques sont utilisés pour traiter les allergies et l’asthme d’une manière très similaire aux traitements conventionnels, en donnant à un patient une petite quantité des mêmes substances qui causent leurs allergies au départ.
Dans une étude menée par des chercheurs de l’Université de Glasgow en Écosse, 80 % des patients asthmatiques qui ont reçu de très petites doses homéopathiques personnalisées ont connu un soulagement significatif et une amélioration des symptômes au cours de la première semaine de traitement.
Les patients ont reçu de très petites doses de substances auxquelles ils étaient allergiques afin de stimuler le système immunitaire de l’organisme et de les aider à guérir.
Comparativement au groupe homéopathique, le groupe témoin recevant un placebo n’a connu des améliorations qu’environ 38 % du temps. (source)
4. Peut aider à réduire l’anxiété et la dépression
L’homéopathie est souvent utilisée avec les formes traditionnelles de psychothérapie, comme la thérapie cognitivo-comportementale, pour aider à traiter les symptômes des troubles mentaux, y compris les maladies physiques.
De nombreuses personnes souffrant d’anxiété et de dépression éprouvent des problèmes comme l’insomnie ou des troubles du sommeil, de la fatigue, des douleurs musculaires, des maux de tête et des troubles digestifs.
Un médecin homéopathe s’occupe de tous les symptômes associés aux troubles mentaux, tant physiques qu’émotionnels, ce qui peut aider un patient à se rétablir plus rapidement.
Une méta-analyse réalisée en 2006 par la School of Integrated Health de Londres a examiné l’efficacité de l’homéopathie pour l’anxiété et a constaté que “plusieurs études d’observation ont rapporté des résultats positifs, y compris des niveaux élevés de satisfaction des patients”.
Toutefois, ces études ne sont pas bien contrôlées et certaines manquent de randomisation et d’un groupe témoin, ce qui fait qu’il est difficile pour les chercheurs de tirer des conclusions définitives.
Dans l’ensemble, les enquêtes suggèrent que l’homéopathie est assez fréquemment utilisée par les personnes souffrant d’anxiété et offre à de nombreux patients des avantages avec très peu de risques, mais des études qualitatives supplémentaires sont encore nécessaires pour confirmer ce résultat.
5. Aide à contrôler la douleur
Certaines études ont montré que les personnes souffrant de douleurs chroniques peuvent bénéficier de traitements homéopathiques, sans avoir besoin de procédures ou de médicaments à risque.
Une étude prospective contrôlée et randomisée portant sur 43 patients souffrant de douleurs lombaires chroniques a évalué les symptômes au début et à la fin d’une période de 18,5 mois.
Au cours de la période d’essai, les patients ont reçu une thérapie homéopathique basée sur leurs symptômes uniques.
Les résultats ont été évalués statistiquement et ont montré qu’à la fin du traitement, de nombreux patients ont connu une diminution significative de la douleur.
La conclusion de l’étude était que d’autres recherches seraient nécessaires pour confirmer ces résultats, mais que ” l’homéopathie a été bien acceptée par la plupart des patients…. rien ne peut être dit contre la tentative de traitement de la lombalgie chronique au moyen de l’homéopathie “. (source)
Homeopathie et Naturopathie : En quoi sont-ils différents ?
L’homéopathie et la naturopathie sont des modalités de soins de santé complémentaires (ou alternatives) qui sont pratiquées par des milliers de praticiens formés dans le monde entier.
Aujourd’hui, la “naturopathie” est surtout utilisée comme un terme générique plus large pour de nombreux types différents de thérapies naturelles ou holistiques, y compris : acupuncture et autres pratiques de la médecine traditionnelle chinoise, phytothérapie, massage, nutrition, Ayurveda et aussi l’homéopathie. (source)
Comme l’homéopathie, la naturopathie est basée sur l’utilisation de la nature comme source de guérison.
L’American Association of Naturopathic Physicians affirme que la naturopathie “combine la sagesse de la nature avec les rigueurs de la science moderne”. (source)
Les naturopathes donnent habituellement à leurs patients des conseils diététiques, complètent les recommandations et les plantes médicinales à essayer, parfois avec des médicaments d’ordonnance.
Certains médecins choisissent de pratiquer à la fois la médecine conventionnelle et l’homéopathie ou la naturopathie simultanément.
Entre les deux cabinets, les naturopathes sont plus susceptibles d’être qualifiés de médecins et considérés comme des “médecins généralistes”.
Les qualifications diffèrent d’un état à l’autre, mais la plupart des états exigent que les naturopathes reçoivent un diplôme de quatre ans semblable à celui qui serait obtenu à l’école de médecine.
Les médecins naturopathes travaillent généralement dans des cabinets privés, des hôpitaux, des cliniques et des centres de santé communautaire.
Dans l’ensemble, ces deux modalités ont beaucoup en commun et tendent à se chevaucher, mais les naturopathes utilisent habituellement de nombreux traitements naturels dans leur pratique, alors que les homéopathes n’utilisent le plus souvent que des médicaments homéopathiques.
Histoire de l’homéopathie
La pratique de l’homéopathie existe depuis plus de 200 ans et est encore pratiquée sous une forme ou une autre dans presque tous les pays du monde aujourd’hui.
La création de l’homéopathie remonte à un homme nommé Samuel Hahnemann, qui, en 1796, a utilisé des idées provenant de praticiens de la médecine grecque ancienne pour former sa théorie de la médecine homéopathique.
Sa philosophie et sa pratique étaient basées sur l’idée que le corps a la capacité de se guérir naturellement, et que les symptômes sont sa façon de montrer au patient ce qui ne va pas et ce qui se passe à l’intérieur.
L’homéopathie est donc différente de la médecine conventionnelle parce qu’elle considère les symptômes de la maladie comme des réactions normales de l’organisme lorsqu’il tente de recouvrer la santé.
Les symptômes sont considérés comme des “messagers” et sont destinés à être interprétés, en plus d’être traités.
Au moment de ses premiers travaux, Hahnemann n’a pas fondé sa théorie sur de nombreuses études ou faits scientifiques, mais plutôt sur sa propre logique, les observations des patients et le raisonnement.
Les lois de l’homéopathie conçues à l’origine par Hahnemann sont toujours utilisées par les homéopathes pratiquant dans le monde entier aujourd’hui.
Comment trouver un bon homéopathe
Cherchez toujours un médecin de bonne réputation et faites vos recherches.
Gardez à l’esprit que l’auto-identification avec certains titres ne garantit pas la portée de la licence du praticien ou qu’il a le droit de prescrire des médicaments, de poser un diagnostic et de traiter toutes les maladies.
Vous pouvez choisir de communiquer avec le conseil des licences de votre État pour obtenir des renseignements particuliers sur les exigences en matière de licence homéopathique, les programmes de formation, les qualifications et les sociétés professionnelles.
Précautions concernant l’homéopathie
Efficacité de l’homéopathie
Ce ne sont pas tous les experts en santé qui s’entendent pour dire que l’homéopathie est sûre ou efficace.
Ce qui est considéré comme l’examen le plus complet des traitements homéopathiques jamais réalisé a été publié en 2005 dans The Lancet, après que les chercheurs ont examiné des douzaines d’études et de rapports de cas concernant les effets de la pratique.
De l’avis des chercheurs, leur conclusion était que la plupart des bienfaits des traitements homéopathiques pour les patients étaient probablement dus aux effets placebo.
En d’autres termes, parce que les patients croyaient qu’ils allaient mieux et qu’ils recevaient des substances qui les aideraient à guérir, ils ont fini par se sentir mieux grâce à leurs propres croyances.
Après l’analyse, un organisme indépendant appelé The Cochrane Collaboration a examiné une grande partie de la même recherche médicale et en est arrivé à la même conclusion que The Lancet.
Aujourd’hui, le National Center for Complimentary & Integrative Medicine déclare également qu'”il y a peu de preuves à l’appui de l’homéopathie en tant que traitement efficace pour n’importe quelle condition spécifique”. (source)
En fin de compte, c’est à vous de décider si vous choisissez d’essayer une approche homéopathique naturelle et holistique pour résoudre les symptômes.
Si vous décidez d’essayer l’homéopathie, vous courez peu de risques et avez de grandes chances de vous sentir mieux, comme beaucoup l’ont signalé.
Risques potentiels et effets secondaires
La plupart des remèdes homéopathiques sont très dilués et, par conséquent, à très faible risque, mais certains peuvent être mal étiquetés et problématiques lorsqu’ils sont utilisés à fortes doses.
Lisez toujours attentivement le mode d’emploi et vérifiez le nom de l’espèce des ingrédients actifs.
Il est possible que certains produits homéopathiques puissent causer des effets secondaires ou des interactions médicamenteuses, alors si vous prenez d’autres ordonnances, envisagez de ne prendre des remèdes que sous la supervision d’un médecin.
Selon le U.S. Department of Health & Human Service, le plus grand risque semble provenir de l’utilisation de remèdes à base de métaux lourds comme le mercure ou le fer.
Les remèdes homéopathiques liquides peuvent également contenir de l’alcool et de la caféine, de sorte qu’ils ne devraient pas être pris par les femmes enceintes ou les personnes sensibles, sauf sous surveillance.
Il faut savoir que certains homéopathes s’attendent à ce que certains de leurs patients subissent une “aggravation homéopathique”.
Il s’agit d’une aggravation temporaire des symptômes existants, qui disparaît généralement une fois que le patient commence à guérir.
Si vous craignez d’avoir des réactions négatives, consultez un médecin et parlez de tous les médicaments et suppléments que vous prenez.
Dernières réflexions sur l’homéopathie
L’homéopathie remonte au 18e siècle et est une pratique médicale holistique qui utilise de faibles doses de substances naturelles pour aider à améliorer les capacités de guérison naturelle du corps.
Les patients souffrant d’arthrite, d’allergies, d’asthme, d’anxiété, de dépression et de troubles digestifs pourraient être en mesure de se libérer de l’homéopathie.
De nombreux essais cliniques et études ont montré que les remèdes homéopathiques fonctionnent mieux que les placebos, mais il y a des défis concernant un pourcentage élevé de ces études et d’autres recherches sont encore nécessaires.
Dans l’ensemble, le risque de remèdes homéopathiques est très faible, car ces substances sont considérées comme étant pour la plupart sûres, faciles à utiliser et ne créent pas de dépendance, comme c’est le cas pour de nombreuses ordonnances.
Dernière mise à jour le 2024-04-19. Liens et images fournis par Amazon Product Advertising API
